2019-05-18から1日間の記事一覧
ジョグをやろうとすると、どうにもペースが速くなってしまうので、口を閉じて走ることにしました。ジョグは鼻呼吸で走れるペースって、いうじゃないですか。だから、口を閉じればそれっぽいペースになるんじゃないかと思ったわけです。なんとなく想像はして…
ジョグをやろうとすると、どうにもペースが速くなってしまうので、口を閉じて走ることにしました。ジョグは鼻呼吸で走れるペースって、いうじゃないですか。だから、口を閉じればそれっぽいペースになるんじゃないかと思ったわけです。なんとなく想像はして…