2019-06-05から1日間の記事一覧
いつもは月曜に一週間の練習内容を決めるのですが、月曜の練習を休んだので、練習内容が決まっていません。 とはいっても、だいたい同じ練習なんですけどね。ということで、火曜日の定番5キロジョグです。走り始めは着地時に身構えるぐらいの痛みが腹筋の下…
いつもは月曜に一週間の練習内容を決めるのですが、月曜の練習を休んだので、練習内容が決まっていません。 とはいっても、だいたい同じ練習なんですけどね。ということで、火曜日の定番5キロジョグです。走り始めは着地時に身構えるぐらいの痛みが腹筋の下…