2019-06-26から1日間の記事一覧
本日の予定は5キロジョグです。 昨日に引き続き喉が痛いので、口を閉じた走ることにします。昨日思い付いた呼吸を四拍吸って二拍吐いたら、四拍吸って四拍吐くよりも速いんじゃねぇの?という案が評価可能か試してみます。 ちなみにこれは息を吐いていると、…
本日の予定は5キロジョグです。 昨日に引き続き喉が痛いので、口を閉じた走ることにします。昨日思い付いた呼吸を四拍吸って二拍吐いたら、四拍吸って四拍吐くよりも速いんじゃねぇの?という案が評価可能か試してみます。 ちなみにこれは息を吐いていると、…