2019-06-27から1日間の記事一覧
水曜日は15キロビルド走の日なのですが、喉が痛いのが直っていないので、ゆっくり15キロ走ろうと思ったのですが、3キロしか走りませんでした。その理由は後ほど説明します。先日、書いたメトロノームアプリをスマホに入れて一定ピッチで走るというのを試して…
水曜日は15キロビルド走の日なのですが、喉が痛いのが直っていないので、ゆっくり15キロ走ろうと思ったのですが、3キロしか走りませんでした。その理由は後ほど説明します。先日、書いたメトロノームアプリをスマホに入れて一定ピッチで走るというのを試して…