2019-11-12から1日間の記事一覧
ランニング時の腹筋痛が慢性的に日常生活に影響してきたので、どうにかしないとダメだという気になってきた。筋力不足なら、そのうち解消されるかと思ったのだが、一向に改善される気配がない。 ランニングフォームが問題なら、走っているうちに最適化されて…
ランニング時の腹筋痛が慢性的に日常生活に影響してきたので、どうにかしないとダメだという気になってきた。筋力不足なら、そのうち解消されるかと思ったのだが、一向に改善される気配がない。 ランニングフォームが問題なら、走っているうちに最適化されて…