2019-11-18から1日間の記事一覧
最近、平日の練習時間が取れないので、歩きながらフォーム改善できるのか実践しつつ、掲題の件について考えてみました。一般的には、ランとウォークのフォームは違うので、頑張って歩くフォームを改善しても、効果は薄いらしい。とはいえ、条件付きで効果は…
最近、平日の練習時間が取れないので、歩きながらフォーム改善できるのか実践しつつ、掲題の件について考えてみました。一般的には、ランとウォークのフォームは違うので、頑張って歩くフォームを改善しても、効果は薄いらしい。とはいえ、条件付きで効果は…