去年の年末はほとんど走れなくて、ついでにウェストサイズが５、６センチアップしてしまい、走り方を忘れた身体になっていました。いつも走っていた１周２．３～２．４キロのコースを４周走るのが、精一杯でした。とりあえず、５周を目標に走ったのですが、…

去年の年末はほとんど走れなくて、ついでにウェストサイズが５、６センチアップしてしまい、走り方を忘れた身体になっていました。いつも走っていた１周２．３～２．４キロのコースを４周走るのが、精一杯でした。とりあえず、５周を目標に走ったのですが、…