2020-06-12から1日間の記事一覧
昨日の夜も、1時間半走ってきました。 一昨日は走らなかったので、今週走ったのは四時間半、残り3日で5時間半走るのが目標です。 2時間2回と、1時間半か、厳しいな。最近、水分を持たずに走るようにしているのですが、それだと深夜に走っても2時間ぐ…
昨日の夜も、1時間半走ってきました。 一昨日は走らなかったので、今週走ったのは四時間半、残り3日で5時間半走るのが目標です。 2時間2回と、1時間半か、厳しいな。最近、水分を持たずに走るようにしているのですが、それだと深夜に走っても2時間ぐ…