先日、豆の缶詰めを開けようとした時のことです。 輸入ものの製品だったのですが、普通にプルトップ式の缶切りの要らないタイプでした。プルタブを起こして、缶を開けようとしたのだが、全く開きません。 力を分散させるために、軽く左右にひねりを加えると…

以前、購入したランニングフォームの本にゼロベースランニングというものがあり、引っ張り出して読み直してます。この本に書いてある身体を台形に使うというのが、全く理解できなくて困惑した思い出があります。 台形に使うとは、身体の右側の軸を上下方向に…