ヒゲマラソン部練習会20200103 8キロジョグ 熊谷さくら運動公園

熊谷さくら運動公園なる場所へ行ってみました。

公園内に１キロと１．２キロのジョギングコースがあります。
ジョギングコースはウレタン鋪装されており、脚に優しい仕様となっています。

ただし、本気で走るのには向いていません。
ジョギングコースなのですが、ウォーキングしている人や犬の散歩をしている人がほとんどで、走っている人はほとんどいません。

おまけに、コースがグネグネと急カーブしており、速度を出したまま走れるものではありません。
キロ６分を切るようなら別の場所を探した方がよいでしょう。

画像はスタート兼ゴール地点の直線で、周回する場合はここでＵターンする必要があります。

昨日よりも、距離は短いですが、負荷は上げたので、走ったという気分になりました。
ただし、負荷を上げた状態では短時間しかもたないので、少しずつでも負荷に耐えられる時間を延ばしていきます。