脱コロナ肥満状況 週末食べ過ぎ

じわじわと体重は減り続けています。
まあ、あれだけ走ってれば痩せるわな。

最近、土日にガッツリ食べて平日に減らした分を元に戻している気がしてならない。
おまけに土日に食べすぎて、走る気が起きない、または走ってもまともに走れないということになっている。

週末に食べるものと量をもうちょっと考えた方がいいな。