脱コロナ肥満状況

先週は、体重と体脂肪率が意味不明なぐらいに下がりましたが、無事？に元に戻りました。
おかげで、グラフが訳の分からんことになってますが、体重が８０キロを脱する日も近そうです。

減ったとはいえまだ腹回りの肉が目立ちます。
特にヘソ周辺の肉が邪魔。
ヘソ周辺も落ちているのですが、その上下も同じように肉が減っているので、ヘソ周辺のみ落ちていないように見えます。

標準体重は身長マイナス１１０と言われますが、その場合、私の標準体重は６５キロになります。
私の使っている体重計（体組成計）によると、私の筋肉＋骨で６４キロぐらいあるため、このままの筋肉を維持すると、７０ぐらいで頭打ちになります。
そこまでいくにはまだ１０キロ以上落とさないといけないので、いらぬ心配ですけどね。