ヒゲマラソン部練習会20200101 走り初め

実家に帰る直前に、ちょっとだけ走ってきました。

昨日の足首の痛みが回復していなくて、すぐに足首が痛んできたので、３キロぐらいで走るのを中止しました。
いくらなんでも、もうちょっと走れるだろうと自分でも思うのですが、想像以上に走れていません。

中途半端なフォアフットになっているのが、ダメな要因だと思うのですが、今のところはそのまま進んでみるつもりです。